Організація спального місця передбачає не лише комфорт, але також і створення здорових умов, за яких хребет протягом усього часу сну перебуватиме у потрібному положенні. Цілком очевидно, що для вирішення цього аспекту багато людей купують ортопедичний матрац. Але з самим поняттям ортопедичного матраца пов’язано безліч міфів та упереджень, які часто не співвідносяться з реальністю. Це означає, що для того, щоб підібрати оптимальний матрац з ортопедичними властивостями, слід мати об’єктивну інформацію про те, що ж він являє собою.
Ортопедичний матрац: визначення
Ярлик «ортопедичний матрац» часто є лише маркетинговим прийомом. По-справжньому ортопедичним матрацом є виріб, який використовується у медичних закладах. У домашніх умовах ортопедичний, у традиційному розумінні, матрац використовується вкрай нечасто і лише за лікарським розпорядженням.
Таким чином, більшість матраців, які представлені на ринку спального приладдя, є матрацами з ортопедичними властивостями. А це вже дещо інше визначення, яке передбачає інший набір характерних рис. Матрац з ортопедичними властивостями має такі характеристики:
• анатомічно коректна підтримка тіла;
• відсутність тиску на кровоносні судини;
• розслаблення м’язів;
• організація правильної позиції опорно-рухового апарату під час сну.
З іншого боку, некоректне визначення ортопедичного матраца так щільно узвичаїлося, що по-іншому висловлюватися вже точно не вийде. Головне – пам’ятати, що воно не є цілком правильним.
Матрац повинен підбиратися, відповідно до віку
На перший погляд, цей вираз здається неправильним, адже з точки зору формальної логіки для хребта, здавалося б, немає великої різниці в матрацах. Насправді ж, вік людини насправді є одним із ключових критеріїв при доборі ортопедичного матраца. У дітей та підлітків скелетні кістки та м’язи тільки формуються, тому вибір жорсткої поверхні для сну цілком обумовлений турботою про здоров’я з огляду на довгострокову перспективу. У той же час, для людей похилого віку підходять матраци середньої жорсткості та помірної м’якості, від яких вимагається не тільки підтримка тіла, але також забезпечення його комфортного становища.
Чим більшою буде жорсткість – тим краще
На жаль, цей міф все ще сприймається багатьма людьми за чисту правду. На забезпечення правильного становища тіла під час сну впливає як жорсткість, а й інші чинники, серед яких вік, вага, зріст, особисті переваги, стан здоров’я та інше.
Чим дорожчим буде матрац, тим кращим буде сон
Насправді навіть недорогий матрац може забезпечити правильний сон, за умови того, що він буде правильно підібраний доцільно фізіологічним характеристикам індивіда. Іншими словами, більша націнка ще не є гарантією якості. Головне – не прагнути занадто сильно заощадити і не купувати дешевий матрац, оскільки це дуже контрпродуктивний підхід.
Якісний матрац повинен бути виготовлений виключно з натуральних матеріалів
Ще одне упередження, про яке давно настав час забути. Сьогодні можна знайти безліч матраців із синтетичних матеріалів, які б мали властивості, просто недоступні природному середовищу.
А придбати якісний ортопедичний матрац за найвигіднішою ціною можна у компанії Progress Sofas&Beds. Багатий асортимент точно дозволить підібрати найкращий виріб.
Наші спеціалісти дуже ретельно та прискіпливо працюють для підвищення вашого комфорту фізичного та духовного. Тому незабаром
Як правильно підібрати та купити ліжко з матрацом? Хороший спокійний сон – запорука міцного здоров’я, але
Кожному очевидно, наскільки велику роль у повсякденному житті має здоровий сон. Всього одна ніч, проведена в